握力与网球运动表现

楚辉 彭(宜昌市三峡高级中学，中国;)
道远 贺(三峡大学，中国;)
芳 叶()
文豪 李(宜昌市体育运动学校，中国;)

摘要

目的 ：系统评估握力对网球运动表现和伤病预防的作用。方法：以“tennis”“grip strength ＂等英文关键词，检索多数据库相关文献，通过 PIOOS 框架筛选、纳入35 项实证研究。结果：握力及爆发力与发球和击球速度高度相关，握力耐力有助于维持长时间比赛动作稳定，握力不足或双侧不平衡显著增加腕肘伤病风险。结论：握力为网球动力链的末端核心影响因素，建议将其作为常规评估、训练与康复目标，重点关注最太值、爆发力和左右平衡，未来需进一步验证握力训练对表现和伤害的直接因果关系。

关键词

握力；网球表现；伤病预防

参考

Choppin S ,曹灵美 . 智能房屋 [J]. 大学英语, 2010, (02): 27-29.DOI:CNKI:SUN:DXYY.0.2010-02-009.

Bauernschmitt U ,Block C ,Kovacs G , et al. Acoustic Filter Devices for RF Front-Ends[C]// 中国力学学会（The Chinese Society of Theoretical and Applied Mechanics）,中国声学学会（The Acoustic Society of China）,IEEE UFFC. 第二届全国压电和声波理论及器件技术研讨会摘要集. [出版者不详], 2006: 16-17.

Ron Woods ,Paul Roetert ,张伟. 提升运动技能7途径 [J]. 网球天地, 2004, (10): 54-55. DOI:CNKI:SUN:WQTD.0.2004-10-027.

ON SPECTRAL PROBLEM FOR VISCOUS SHEAR FLOWS [J]. Transactions of Nanjing University of Aeronautics & Astronau, 2001, (S1): 93-95. DOI:CNKI:SUN:NJHY.0.2001-S1-018.

DOI: http://dx.doi.org/10.12345/whyscx.v9i1.36809