高职生考试焦虑的影响因素及其干预研究

涵婷 江(上海震旦职业学院，中国)

摘要

考试焦虑是影响大学生学业情绪和学习成绩的主要因素之一，过度的考试焦虑不利于个体的身心健康发展。心理灵活性、学业自我效能感和学业拖延被认为是考试焦虑的影响因素，研究旨在了解心理灵活性对考试焦虑的影响以及学业自我效能感和学业拖延在其中所起的链式中介作用，并在此研究的基础上，通过分别开展以接纳承诺疗法和理性情绪行为疗法为理论基础的团体辅导，提升大学生心理灵活性水平，强化大学生学业自我效能感，降低学业拖延程度，从而缓解考试焦虑水平，进而为帮助大学生调节考试焦虑，树立良好的学习态度等方面提供理论指导与实践帮助。

关键词

考试焦虑；心理灵活性；接纳承诺疗法；理性情绪行为疗法；大学生

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DOI: http://dx.doi.org/10.12345/xdjyjz.v2i8.19958