体育健身类 APP 对大学生课外体育锻炼的影响与对策思考

少军 周(怀化学院体育与健康学院，中国)

摘要

经济社会的迅速发展以及健康中国理念的推广使得越来越多的大学生认识到课外体育锻炼的重要性并主动参与到体育锻炼当中，而体育健身类APP的应用则可以为大学生课外体育锻炼提供更多的助力。论文也将目光集中于此，主要从大学生课外体育锻炼的重要性、体育健身类APP对大学生课外体育锻炼的影响及应用对策等多个维度展开论述，希望论文的探讨和分析可以为大学生的课外体育锻炼及体育健身类APP的应用提供更多的参考与借鉴，更好地发挥体育健身类APP的积极影响提高大学生课外体育锻炼的质量和效果。

关键词

体育健身类APP；大学生；课外体育锻炼；锻炼效果

参考

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DOI: http://dx.doi.org/10.12345/xdjyjz.v2i9.20207