也谈青少年心理健康与学习减负

玉蓉 哈(宁夏中卫市海原县高级中学，中国)

摘要

影响青少年心理健康的因素有很多，学习负担重是其中重要的一个因素，针对保障青少年心理健康，减轻学习负担国家相继有多项政策出台，但效果有限，本文从教学减负的角度，给学校和家长给出了建议，倡导学校应以教学效率为先，合理安排教学时间，合理规划教学方式，以提升学生的学习效率；对于家长建议减少焦虑，注重学生的心理健康，支持学生的专长爱好，有目的和针对性地提升学生的成绩。

关键词

青少年；心理健康；教学减负

参考

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DOI: http://dx.doi.org/10.12345/xdjyjz.v3i10.26983