阳明心学视角下高校心理健康促进措施的实证研究

涓 祁(贵州民族大学，中国)

摘要

随着社会竞争的加剧和学业压力的增大，大学生的心理健康问题日益严峻，心理健康教育在高等教育中的重要性逐步显现。阳明心学作为中国传统哲学中的核心思想之一，强调“知行合一”和“致良知”，为高校心理健康教育提供了新的视角和方法。本文从阳明心学的视角出发，探讨其在高校心理健康促进中的应用，通过实证研究分析阳明心学理念在大学生心理健康促进中的实际效果。研究发现，阳明心学中的“自我修养”和“内心觉醒”的理念能有效提高大学生的自我认知能力、情绪调节能力以及压力管理能力，有助于提升其心理健康水平。文章通过对高校心理健康教育模式的分析，提出了基于阳明心学的心理健康促进措施，并探讨了其在实践中的创新路径。

关键词

阳明心学；高校；心理健康；心理健康教育；知行合一；致良知

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DOI: http://dx.doi.org/10.12345/xdjyjz.v3i20.32852