论艺术治疗与运动治疗对心身医学患者的康复作用

乐 张(冷水江市三尖中学，中国)

摘要

心身医学是研究心理因素同人体健康和疾病之间关系的科学，艺术治疗作为新型的治疗方式，它包含了艺术的方法和心理的理论支撑，心身病患者通过艺术的媒介，释放不安焦躁情绪，将自己的意念具象化，传达内心深层的需求。对抑郁症，焦虑症，双相情感障碍人群来说，医生通常建议做一些跑步和健身操的有氧运动，习练瑜伽或者太极拳等活动，因为这一类的运动，不仅作用在身体，也能让病患学会静心凝神，用一种慢生活的节奏，使疾病慢慢康复。

关键词

心身医学；艺术治疗；运动治疗；身心康复

参考

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DOI: http://dx.doi.org/10.12345/jxffcxysj.v5i8.10978