武术长拳练习对中职学校学生体能影响的研究

郅卓 毕(大连商业学校，中国)

摘要

武术长拳是中国传统武术文化中动作技术较为丰富、优美的一项武术技能，其以巧妙的动作序列结构和技击本质属性著称。在中职院校中，学生要面对社会中的激烈竞争，不可避免的会对心理、身体两个方面提出更加严格的要求，而武术长拳练习可以对学生的体能进行有效促进，论文针对武术长拳对中职学校学生的体能影响进行了研究。

关键词

武术长拳；中职学校；体能；影响和研究

参考

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DOI: http://dx.doi.org/10.26549/jxffcxysj.v3i5.4249