研究文章
穿戴式环境无感干预对青少年手机依赖的矫治机制研究
摘要
针对青少年手机依赖中强制管控易引发逆反、环境诱因持续，以环境行为心理学和具身认知为基础，借助光学眼镜、APP及数据反馈构建三层体系。问卷与8周预实验显示，该方式可弱化手机视觉刺激，减少非理性使用，提升专注和接受度，并通过学业控制感修复促进习惯内化。干预兼顾正常用机、自主性和隐私安全，为轻中度手机依赖提供低对抗方案。
关键词
青少年手机依赖；穿戴式柔性环境干预；智能穿戴设备；学习注意力；行为矫治；学业控制感
参考
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