高校网球教学中多球训练的运用实践

剑光 徐(上海理工大学，中国)

摘要

网球具有较强的娱乐性、对抗性和趣味性，这一运动不仅能帮助学生提高身体素质，还能锻炼学生的精神意志，促进学生的身心发展。当今教育不能仅仅只注重理论教学，更要注重学生的综合素质。通过实践表明，网球运动能对学生的身体、各个部位进行有效锻炼，同时还能锻炼学生的灵巧性、柔韧和耐力等多个方面，从而提高学生的身体素质和运动能力。但是，在传统的教学过程中，很难达到理想的教学效果，而且大多数学生的网球基础较差，还有一些学生完全没有网球基础，所以传统的训练方法并不适用于所有学生。在网球教学中，采用多球训练方法，能有效提高学生的学习积极性，并且能提高教学质量。因此，论文针对高校网球教学中多球训练的运用实践进行深入分析和研究，供读者参考。

关键词

高校；网球教学；多球训练

参考

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DOI: http://dx.doi.org/10.26549/jxffcxysj.v3i15.6214