高中生体能训练的意义及实施策略研究

晨茜 蒋(江苏省扬州中学，中国)

摘要

随着现代化进程的不断加快，人们的生活水平得到巨大提升，人们对身心健康的重视程度不断加深，尤其对青少年的身心培养更是极为关注。在高中阶段，学生面临着高考压力，学业繁杂。因此，高中时期在体育教育中对学生体能进行培养是十分必要的。论文主要对高中阶段培养学生体能训练的意义充分研究，并适当地提出相应对策，希望可以引导高中生提高自身身体素质。

关键词

高中生；体能训练；策略

参考

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DOI: http://dx.doi.org/10.26549/iptm.v4i2.6575