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基于运动解剖学分析八段锦重点要领与教学方法

佳欣 金(北京体育大学,中国)

摘要

八段锦广泛应用于大众健身和医疗保健领域。随着“传统体育进校园”的不断推进,八段锦在教学方法上显现出教师原理解释困难、学生动作练习不当等问题。论文基于运动解剖学对八段锦的重点要领进行解释,为八段锦的教学工作提供客观参照。

关键词

八段锦;体育课;运动解剖学;教学方法

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参考

何婷,燕鹏.八段锦对青少年体质健康的影响分析[J].青少年体育,2021(1):36-37.

万瑜.“健身气功·八段锦”练习对大学生心理健康的影响[J].北京体育大学学报,2011,34(12):102-104+111.

胡秉娇,刘洪福.八段锦对大学生体质、心理素质和心理健康水平的影响[J].牡丹江医学院学报,2008(1):89-91.



DOI: http://dx.doi.org/10.12345/jxffcxysj.v5i2.10858

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