田径运动员短跑能力训练的研究

质全 田(西安理工大学体育部，中国)
峰 董(西安理工大学体育部，中国)
杰 闫(西安理工大学体育部，中国)

摘要

作为田径运动项目的重要组成部分，短跑对运动能体能有较高的要求，成绩的好坏从某方面来讲与运动员本身运动能力的强弱息息相关。因此，全面提高当前运动员专项能力和身体素质，对运动项目训练方式进行不断优化和调整现已迫在眉睫。鉴于此，论文主要立足田径运动中短跑的能量供应特点，针对训练过程中存在的不足就问题处理对策展开了深入探讨，以便于在确保运动项目训练系统化和科学性的基础上，提高运动员的速度耐力和丽敏度。

关键词

田径运动员；短跑能力训练；训练不足；处理对策

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DOI: http://dx.doi.org/10.26549/jxffcxysj.v4i1.6383