田径运动员短跑能力训练的研究
摘要
作为田径运动项目的重要组成部分,短跑对运动能体能有较高的要求,成绩的好坏从某方面来讲与运动员本身运动能力的强弱息息相关。因此,全面提高当前运动员专项能力和身体素质,对运动项目训练方式进行不断优化和调整现已迫在眉睫。鉴于此,论文主要立足田径运动中短跑的能量供应特点,针对训练过程中存在的不足就问题处理对策展开了深入探讨,以便于在确保运动项目训练系统化和科学性的基础上,提高运动员的速度耐力和丽敏度。
关键词
田径运动员;短跑能力训练;训练不足;处理对策
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DOI: http://dx.doi.org/10.26549/jxffcxysj.v4i1.6383
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