健美操成套训练法对学生运动员体成分影响研究

化斌 赵(西南林业大学，中国)

摘要

论文利用IOI体成分测试仪器，通过健美操成套训练法对运动员进行四个月集中训练，收集训练前后运动员体成分数据并进行比较分析，结果表明：通过训练，运动员体脂率、体脂含量及身体质量指数下降，肌肉量上升。

关键词

集中训练；健美操运动员；体成分

参考

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DOI: http://dx.doi.org/10.26549/jxffcxysj.v4i8.7170