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中国传统内家功——桩功进入高校课程建设的理论性研究

延生 黄(咸阳师范学院,中国)

摘要

由于现在经济社会的高速发展,手机等电子产品的不断更新,大学生工作和学习的压力不断增大,严重影响了大学生身心健康。随着体育教学不断创新,带给大学生丰富的体育文化活动,增强了大学生的身体素质,排解了大学生心理的压力,桩功作为中国养生体系中不可缺少的一部分,其是中国传统文化与运动的结合。论文通过文献研究法、比较分析法等研究方法,就桩功进入高校课程作出分析,从桩功的思想起源以及发展状况出发,结合高校体育的特点,指出桩功进入高校课程的可行性,以及带来的文化与锻炼价值,论述了桩功进入高校课程建设研究的意义与作用,为桩功在高校进一步推广提供理论参考。

关键词

站桩;内家功;高校课程

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参考

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DOI: http://dx.doi.org/10.12345/jxffcxysj.v5i9.7300

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